WU WEI ZI – SCHISANDRA

La schisandra (Schisandra chinensis) es una de las grandes plantas tónicas y estimulantes de la medicina tradicional china. Su nombre vernáculo, Wu Wei Zi, significa «el fruto de los cinco sabores»: ácido, dulzón, ligeramente salado, picante y bien amargo, que de manera sucesiva iremos experimentando en cuanto nos pongamos una de estas bayas en la boca, y que guarda paralelismo con los cinco elementos y sabores de la medicina tradicional china.

Se trata de una planta original del norte de China, muy utilizada en la medicina tradicional china, en la medicina coreana y en Rusia.
Las bayas de Schisandra se han usado en la medicina tradicional china desde hace más de 2000 años, con propiedades frente al estrés y la fatiga.
Según la medicina tradicional china es una de las pocas hierbas que contiene los tres tesoros conocidos como el Jing, Qi y el Shen (esencia, energía y espíritu).

En los últimos años, esta fruta ha aumentado su popularidad como alternativa a los productos estimulantes como la cafeína.
La principal característica de esta fruta es que es altamente ADAPTÓGENA, esto quiere decir que ayuda a reequilibrar y a restablecer la energía corporal y a mejorar su balance, así como mejorar el sueño.
Por lo que es muy útil como anti-estrés, pero no solo eso, también como tonificante dependiendo de las necesidades.
Lo que en los momentos de estrés mejora la calma o como tonificante y incrementar la energía mental y física. Igualmente es eficaz frente a el cansancio crónico.

Mejora la claridad mental e incrementa la habilidad corporal para adaptarse a las diferentes estimulaciones.
Al igual que el Ginseng, que también es adaptógeno, aunque la principal diferencia es que se asimila mucho mejor sobre todo en algunas mujeres, donde el Ginseng coreano (Panax ginseng) quizás pone algo nerviosas o no sienta del todo bien.
Igualmente es altamente detoxificante, a nivel hepático, tiene dos componentes activos principales, la Schizandrina y la Gomisina, que actúa como protector hepático, frente a tóxicos o hasta el alcohol.

Ayuda a mantener los niveles adecuados de glutatión, una de la principal defensa antioxidante de la célula.
Mejora la cantidad corporal de glutatión reductasa, que ayuda a la detoxificación y mejora la claridad mental.

Algunos expertos le dan propiedades para mejorar los niveles sanguíneos de azúcar.
Según unos investigadores en Corea del sur, la absorción de los carbohidratos en el sistema digestivo es gracias a las enzimas alfa-glucosidasas, el extracto soluble de la pulpa de la schizandra inhibe estas enzimas por lo que ayuda a bajar el nivel de azúcar sanguíneo después de las comidas.

Propiedades medicinales

• La schisandra contiene lignanos como la schizandrina, fitosteroles, vitaminas C y E y aceite esencial. Estudios recientes han confirmado que los lignanos contenidos en sus semillas tienen la capacidad de regenerar los tejidos dañados en el hígado por la acción de virus, como en el caso de la hepatitis vírica, la incidencia de toxinas o por un consumo excesivo de alcohol.

• Se utiliza por tanto en el tratamiento de la hepatitis crónica, la cirrosis hepática y alcoholismo, y en general, en disfunciones del hígado.

• También se ha probado su virtud como planta adaptógena, similar al ginseng, que la hace muy útil para afrontar situaciones de estrés y ansiedad, así como para recobrar las fuerzas tras una larga convalecencia, por cuanto tiene un efecto tonificante y reparador sobre el organismo.

• La schisandra se ha recomendado como un estimulante psíquico, para mejorar la capacidad de concentración, el rendimiento intelectual, fortalecer la memoria y reducir la irritabilidad nerviosa.

• La medicina tradicional china le atribuye la capacidad para mantener el equilibrio en los niveles de los distintos fluidos del cuerpo, normalizando el ritmo en la emisión de orina, reduciendo los sudores nocturnos y aumentando la secreción de los fluidos sexuales. Por ello se recomienda como un interesante apoyo para mejorar el vigor sexual en el hombre.

• Esta planta también se indica contra las afecciones respiratorias, con tos y dificultades para respirar, contra desórdenes digestivos, con diarrea, e incluso como un remedio natural para mejorar la vista.

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